Razem z Joga Upaya serdecznie zapraszam na jednodniowy warsztat: Gdy potrzebujemy życiowych zmian zdarza się, że nasz mózg tworzy skuteczną strategię, która nas blokuje. Mogą to być czarne myśli, wewnętrzny krytyk, wątpliwości lub blokady w ciele. >>>Stworzyliśmy warsztat, który poprzez połączenia pracy z ciałem i pracy rozwojowej, pomoże ruszyć Ci z miejsca. SEKWENCJE ASAN pozwolą Ci […]

Jesteśmy istotami społecznymi. Od zawsze uczyliśmy się współpracy, to właśnie ona pozwoliła nam osiągnąć tak wiele. Żeby wzmacniać funkcjonowanie w obszarze jednego celu i budować dobre zespoły ważne jest, aby umieć zmienić perspektywę i dostrzec potrzeby innych. Oto lista 11 mniej lub bardziej oczywistych potrzeb każdego człowieka, który funkcjonuje w grupie i w środowisku ciągłej […]

Czas. Towar deficytowy. Codziennie jesteśmy nakręceni ruchomą ilością zadań, priorytetów i spraw, które nie mają dla nas żadnego znaczenie. Jedno jest pewne. Jesteśmy na tej planecie tylko jeden raz i mamy tylko jedną szansę, żeby przeżyć nasze życie tak, jak chcemy. Tuż przed końcem roku robię podsumowanie. Nauczyłam się czegoś nowego. Moja świadomość i przekonanie […]

Executive Coaching to indywidualny proces, w którym bierze udział manager/lider (osoba odpowiedzialna za zespoły, procesy, projekty) Główne cele executive coachingu: – wspieranie osób na stanowiskach managerskich – wzmocnienie umiejętności, zdolności, talentów, kompetencji w obszarze przywództwa – stworzenie przestrzeni, w której klient może zatrzymać się, zacząć formułować odpowiedzi na ważne dla siebie pytania, spojrzeć na swoją […]

Carol Dweck na podstawie badań podzieliła ludzkość na dwie grupy. Na tych z nastawieniem na rozwój i na tych z nastawienie na trwałość. W swojej książce „Nowa psychologia sukcesu” podaje milion przykładów, dlaczego nastawienie na rozwój ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze życie i na to jak udaje nam się realizować swoje cele i spełniać […]